La disciplina
Cos'è il Counseling
Un'azione di sostegno e orientamento nei processi evolutivi.
Cenni storici
Una disciplina nata
dall'ascolto del dolore
Il Counseling nasce negli Stati Uniti negli anni '30 e si diffonde nel dopoguerra, quando migliaia di reduci di guerra tornano in patria con ferite invisibili che la medicina tradizionale non sa come trattare. Serve qualcosa di diverso — non una diagnosi, ma un ascolto. Non una cura, ma un orientamento.
È Carl Rogers, negli anni '40, a dare forma scientifica a questa intuizione. Con il suo testo "Counseling e Psicoterapia" (1940) definisce per la prima volta una disciplina autonoma, centrata sulla persona e sulla relazione. Nel 1952 nasce la Counseling Association americana.
In Italia il Counseling arriva negli anni '80 e inizia a diffondersi negli anni '90. Dal 1993 la S.I.Co. — Società Italiana di Counseling — riunisce i professionisti del settore. Oggi la professione è regolamentata dalla Legge 4/2013, che ne definisce i requisiti formativi e i codici deontologici.
La definizione
Cos'è il Counseling
Il Counseling è una pratica professionale della relazione d'aiuto il cui scopo è offrire a singoli individui o a gruppi un'azione di sostegno e orientamento nei processi evolutivi, in modo da favorirne l'autonomia decisionale e valorizzarne le potenzialità.
In altre parole: il Counseling non ti dice cosa fare. Ti aiuta a vedere con più chiarezza la tua situazione — e a trovare dentro di te le risorse per affrontarla. Non lavora sulla patologia, ma sulla salute. Non ti cura da qualcosa — ti accompagna verso qualcosa.
Il nome stesso racconta tutto. Il verbo latino da cui deriva — consulo-ĕre — significa "confortare", "venire in aiuto", letteralmente "alzarsi insieme" (cum + solĕre). Non qualcuno che ti solleva. Qualcuno che si solleva con te.
Il ruolo
Cosa fa un Counselor
La definizione ufficiale del C.N.E.L. recita: "Il Counselor è una figura professionale che, in possesso di un diploma rilasciato da specifiche scuole di formazione almeno triennali, è in grado di favorire la soluzione di disagi esistenziali di origine psicologica che non comportino una ristrutturazione profonda della personalità."
Il Counselor non è uno psicologo né uno psicoterapeuta. È un esperto relazionale — quello che Rollo May chiama il professionista dell'arte maieutica: l'arte di far emergere le potenzialità già presenti nella persona.
Offre orientamento e sostegno in momenti di scelta o transizione difficile
Favorisce la soluzione di un conflitto esistenziale o relazionale
Aiuta a riconoscere i propri schemi e le proprie risorse
Stimola le capacità di scelta e promuove l'autonomia
Crea uno spazio di ascolto attivo, empatico e privo di giudizio
La pratica
Come si svolge un incontro
Si tratta di un incontro a due basato sul dialogo, l'empatia, l'accoglienza e l'assenza di giudizio. Il primo colloquio serve a conoscersi, definire il problema e — se si decide di procedere — tracciare insieme le tappe del percorso.
Nel Counseling il percorso è tendenzialmente breve. Non anni di analisi — ma un lavoro mirato su un obiettivo concreto e specifico.
Durata incontro
60 min
massimo
Frequenza
1 volta
a settimana
Modalità
Presenza
o online
Il confronto
Counseling vs Psicoterapia
Qualcuno afferma che il Counseling sia un surrogato della psicoterapia. Non è così. Condividono alcune radici teoriche, ma lavorano su piani diversi e si rivolgono a bisogni diversi.
Counseling
Lavora sulla salute della persona, non sulla patologia
Focus sul "qui e ora" — un problema specifico, un obiettivo concreto
Percorso tendenzialmente breve
Non richiede una ristrutturazione profonda della personalità
Si rivolge a persone che attraversano momenti difficili della vita
Psicoterapia
Lavora su una ristrutturazione profonda della personalità
Esplorazione di sé spesso prolungata nel tempo
Richiede un percorso più lungo e strutturato
Si occupa di disturbi psicologici clinicamente significativi
Svolta esclusivamente da psicologi o medici abilitati
Le radici
I padri fondatori
Carl Rogers
Psicologo e filosofo americano, padre del Counseling moderno e della Psicologia Umanistica. Candidato al Nobel per la Pace nel 1987.
"…se una persona si trova in difficoltà, il miglior modo di venirle in aiuto non è quello di dirle cosa fare, quanto piuttosto quello di aiutarla a comprendere la sua situazione e a gestire il problema assumendo da sola e pienamente le responsabilità delle scelte eventuali."
Rollo May
Medico e analista americano, padre della psicologia esistenzialista. Ha insegnato a Princeton e ad Harvard. Autore de "L'Arte del Counseling".
"La fase conclusiva del superamento del problema, la vera trasformazione della personalità, spetta solamente al Cliente: il Counselor può solo guidarlo, con empatia e rispetto, a ritrovare la libertà di essere se stesso…"
Abraham Maslow
Psicologo americano, principale esponente della Psicologia Umanistica. Autore di "Verso una Psicologia dell'essere", testo fondante della psicologia ottimistica.
"Gli esseri umani sono in grado di perseguire i massimi valori e le massime aspirazioni, come l'amore, la nobiltà, la creatività."
E nella pratica?
Come lavoro io
Il counseling è una disciplina ampia. Io ho scelto di specializzarmi in quattro ambiti specifici, quelli in cui ho la formazione più profonda e i risultati più solidi.